Как воздержание влияет на твой организм: плюсы и минусы длительного отсутствия секса

Длительное отсутствие секса вряд ли сделает из тебя сумасшедшую, бросающуюся на каждого встречного мужчину. Но воздержание все же влечет за собой негативные последствия для организма. Это касается и психического, и физического здоровья.

Интересно, что у девственниц негативное влияние воздержания выражено гораздо меньше. Но у женщин, которые уже имели сексуальный опыт, а затем долго не были с мужчиной, дела обстоят хуже.

Хорошая новость – у воздержания есть и положительные стороны. Но обо всем по порядку. Чего же хорошего и плохого может принести тебе отсутствие секса? Начнем с минусов, а затем перейдем к плюсам.

Повышенная тревожность

Многочисленные исследования подтверждают, что оргазмы помогают нам бороться со стрессом и смотреть на окружающий мир более позитивно. Действует и обратное правило – отсутствие секса заставляет тебя нервничать по поводу и без. Исследователи из Шотландии подсчитали, что для минимизации стресса желательно заниматься сексом хотя бы раз в 2 недели.

Раздражительность в данном случае нельзя заглушить антидепрессантами. Они дают лишь кратковременный положительный эффект, поскольку борются с симптомами, а не с причиной проблемы.

Частые простудные заболевания

Ученые из Университета Уилкис-Барра, что в Пенсильвании, установили, что при занятиях сексом хотя бы раз в 2 недели значительно повышается количество антител в крови. Антитела уничтожают вирусы, которые и вызывают простуду. Возбудители заболеваний свободно проникают в организм и начинают делать свое темное дело. Меньше маленьких защитников – выше риск заболеть. Можешь кутаться в теплую одежду, пить горячий чай с лимоном и принимать витамины, но иммунитет все равно будет снижен без регулярного секса (или хотя бы мастурбации).

Снижение чувствительности влагалища

Мышцы влагалища нуждаются в регулярных «тренировках». В нормальном состоянии они сокращаются в ответ на стимуляцию, но при длительном воздержании будто «разучиваются» это делать. Тогда во время секса ты будешь получать меньше удовольствия. Мужчине тоже будет менее приятно, поскольку член менее плотно охватывается стенками влагалища.

Хорошая новость – при возобновлении «тренировок» все достаточно быстро нормализуется. И если ты где-то слышала, что сделать влагалище туже можно путем воздержания, можешь выбросить глупости из головы. Это не более, чем миф.

Болезненные месячные

Во время секса организм вырабатывает больше эндорфинов, выполняющих функцию обезболивающего. В момент оргазма матка интенсивно сокращается, в результате кровь вытекает быстрее. Это также способствует уменьшению болезненных ощущений.

Бонус: меньше инфекций мочеполовых путей

Теперь переходим к плюсам. По статистике, около 80% случаев инфекций мочеполовых путей наблюдается после секса. Причина – бактерии переходят в уретру из влагалища и вызывают воспаление.

Воздержание вредно и для мужчин

Если мужчина долго не занимается сексом, постепенно уровень его либидо снижается. Ему все меньше и меньше хочется близости с женщиной. Влечение нужно тренировать. Регулярные «упражнения» поддерживают в тонусе и мужчин, и женщин.

Как видишь, отрицательных сторон воздержания гораздо больше, чем положительных. Так что помни – сексуальная разрядка важна. Не пренебрегай ею, даже если сейчас рядом с тобой нет мужчины.

Leave a Comment